Делимся знаниями и помогаем учиться

Худне все крім живота, що робити?

Худне все крім живота, що робити?

  • Живіт завжди дуже проблематичне місце.

    Якщо ви вже перепробували практично всі відомі методи, як сидіння на різних дієтах, дотримання правильного харчування, заняття різними видами спорту, то значить ви забули найголовніше засіб в боротьбі з цим шкідливим місцем, як живіт + талія, вони просто невіддільні, тому так пишу і так це старий добрий ОБРУЧ про який всі дуже часто забувають, можна купити для початку гладкий невеликий обруч, так як м'язи спочатку слабкі для ребристих обручів, які мають більш сильний ефект.

    Крутите його по 15 хвилин кожен день і буквально за пару тижнів помітите результат, для більш швидкого результату, крутите частіше, а їжте поменше і у вас буде ідеальна талія і спокусливий животик.

  • Худне, вибачте, від чого? Від дієт? Спробуйте обгортання. Є багато рецептів обгортань, ось деякі з них.

    Розводите гарячою водою порошок какао (без цукру і вершків), даєте трохи охолонути, щоб не обпекти шкіру, наносите на проблемну зону, обмотують звичайної харчовою плівкою і залазить під ковдру, 40-60 хвилин, в загальному, скільки витримаєте .. потім змиваєте під душем. Можна нанести крем для схуднення після душа, щоб, такскать, цілий комплекс вийшов.

    Можна взяти будь цитрусове ефірне масло (лимон, бергамот, апельсин, грепфрута), додати його в базове масло (соняшникове, оливкове, мигдальне, льнаная, абрикосове і т.д.) в співвідношенні 2 краплі ефірного на столову ложку базового, далі масажними рухами нанести на проблемні зони, обернутися плівкою і знову під ковдру. Алгоритм дій той же.

    Мед і кориця: взяти сторовую ложку меду, підігріти на водяній бані, додати трохи молока, розмішати, додати маленьку щіпку кориці, суміш нанести, обернутися, далі - самі вже зрозуміли ...))

    Не перестарайтеся (досить двох обгортань в тиждень), але і будьте регулярні в цьому плані, і результат не змусить себе чекати! А якщо обгортання ще й зі здоровим харчуванням і спеціальними вправами комбінувати - то будете задоволені результатами ще швидше)

  • Ну це логічно. Живіт під час вагітності розтягується в люом випадку. Якщо жінка не від'їдається, можливо попа і не видужає, а місце дитинці щоб рости потрібно. Схуднути після пологів звичайно можна. Якщо ви недавно народили то зараз саме мила справа утягивать живіт. Або носити коригуючий білизна або стягуючі еластичним бинтом. Ну і звичайно ж качайте прес. Без цього нікуди.

  • Найкращий спосіб підтягнути живіт (крім НЕ Є) - харчуватися правильно, часто і по малу Намагатися не їсти багато солодкого і взагалі вуглеводів. Крім того купите собі будь-який крем для корекції фігури, намажте себе, обмотайте харчовою плівкою і гуляти. Без руху всі мої рекомендації не принесуть користі.

Предметы